Sechs bis zwölf Turner/innen bilden entweder ein Frauen‐, ein Männer- oder ein Mixed‐Team.
Es gibt drei Disziplinen:
Boden („Akro-Showtanz“)
Es handelt sich um eine gymnastische Übung zu Instrumentalmusik, die vom ganzen Team (alle Turner*innen) gezeigt werden muss.
Die Mannschaft wartet außerhalb des Wettkampfareals, bereit einzulaufen, sobald sie von der Wettkampforganisation dazu aufgefordert wird. Sie muss außerhalb der weißen Markierung der Bodenfläche auf die grüne Karte/Fahne der/des Oberwertungsrichter*in warten. Wenn diese gezeigt wird, laufen die Turner*innen ohne zusätzliche Bewegungen zu ihrer Startposition auf dem Boden.
Die Bodenübung (1:00‐2:45 Min.) soll verschiedene Schwierigkeitselemente beinhalten – eine Pirouette, ein Kraft‐ oder Halteelement, einen Sprung, ein Akrobatikelement, ein Gruppenelement und eine Kombination aus zwei Elementen. Je schwerer die Elemente, desto mehr Punkte gibt es dafür.
Die Bodenfläche (mindestens 10x10 m) soll gut genutzt werden. Dabei müssen mindestens vier verschiedene Formationen (Aufstellung der Teammitglieder) gezeigt werden. Nach dem Beenden der Übung verlässt das Team langsam laufend gemeinsam die Wettkampffläche.
Tumbling („Tempobodenturnen“)
Die Mannschaft wartet außerhalb des Wettkampfareals, bereit in die Area einzulaufen, sobald sie von der Wettkampforganisation dazu aufgefordert wird. Dann läuft sie direkt zur Startposition am Anlauf auf der Tumblingbahn und wartet dort auf die grüne Fahne/Karte der/des Oberwertungsrichter*in. Ein*e Trainer*in muss zum Sichern in der Landezone der Tumblingbahn stehen und in gefährlichen Situationen eingreifen.
4 bis 6 Turner*innen jeder Mannschaft präsentieren drei unterschiedliche Runden. Die Turner*innen können in jeder Runde ausgewechselt werden. Es werden in jeder Serie die drei Elemente mit der höchsten Schwierigkeit gewertet. Jede*r Turner*in kann allerdings auch nur ein Element turnen.
Die drei Runden müssen unterschiedlich sein. In einer Runde müssen alle Turner*innen ausschließlich Vorwärtselemente turnen, in einer Runde nur Rückwärtselemente. Das Rad zählt dabei als Vorwärtselement, das Rondat als Rückwärtselement. Es dürfen auch kombinierte Serien geturnt werden, wenn ein Team in den anderen zwei Runden die Vorwärts- und Rückwärts-Anforderungen erfüllt hat.
In der ersten Runde präsentieren alle exakt dieselbe Serie. In der zweiten und dritten Runde zeigen die Turner*innen dieselbe Serie oder steigern die Schwierigkeit. Die einfachste Serie zu Beginn, die schwerste zum Schluss.
Für ein neu einsteigendes Team, das noch keine großen Schwierigkeiten turnen kann, sind hier drei Beispiele angeführt:
- R1: Rad, R2: Rondat, R3: Sprungrolle
- R1: Salto vw. gehockt, R2: Rondat, R3: Rad
- R1: Überschlag, R2: Überschlag - Rad, R3: Rondat
Die Übung wird zu instrumentaler Musik geturnt. Es sollen immer zwei Turner*innen gleichzeitig in Bewegung sein. Während der erste das Element turnt, soll der zweite bereits anlaufen. Nach jeder Runde laufen die Teammitglieder gemeinsam zum Anlauf nach hinten, um sich für die nächste Runde bereit zu machen. Nach dem Beenden der Übung verlässt das Team gemeinsam laufend die Wettkampffläche.
Minitrampolin
Beim Minitrampolin gelten dieselben Regeln wie beim Tumbling – nur mit dem Unterschied, dass statt Vorwärts‐ und Rückwärtselementen mindestens eine Runde mit und mindestens eine Runde ohne Sprungtisch geturnt werden muss. Zwei Trainer*innen müssen auf der Landezone zum Sichern bereitstehen.
Alle Elemente sind im Anhang der UEG Wertungsvorschriften zu finden. Zusätzliche Elemente laut nationalem Elementekatalog können in alle drei Disziplinen geturnt werden.
Für ein neues Team, das noch keine großen Schwierigkeiten turnen kann, sind hier
zwei Beispiele angeführt:
- R1: Aufhocken Strecksprung (Tisch); R2: Grätschsprung; R3: Salto gehockt
- R1: Überschlag (Tisch); R2: Grätschsprung; R3: 2x Salto gehockt ‐ 2x Salto gebückt (Steigerung)
Allgemeines
Zu den Wettkämpfen müssen die Teams ihre ausgefüllten Wertungsblätter mitbringen.
Darauf sind die Symbole und Werte der Elemente anzuführen.
